神圣午睡提示您:看后求收藏(60小说网www.cannic.net),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
毛绒绒的神奇糖品师

毛绒绒的神奇糖品师

猫鱼豆腐
米贝是一只幸运的小花绒,在族人大多还是兽型的花绒族中,幸运地拥有了变成人形的能力!无意中捡到的巫书,让一扇神奇的大门在米贝眼前展开了!可惜的是,米贝各种稀奇古怪的创新想法一点都不受族人欢迎……族人:你可别再闯祸就行了。米贝:(╥w╥`)族人:我们做的糖就是整个世界最完美的!米贝:那…那另一个世界呢…带着满房子异世种子和古怪巫书的米贝意外穿越现代社会,被好心的糖品铺老板收留。米贝:我要报答好心的伯伯
玄幻 连载 67万字
所思所爱 (1V1)

所思所爱 (1V1)

银魅
玄幻 连载 4万字
归宿性占有

归宿性占有

小木卜
玄幻 连载 8万字
仙尘遗事

仙尘遗事

刀笔小徒
关于仙尘遗事:天地者,日月之逆旅!百代者,光阴之过客!有人说,苍生万物,不过岁月长河的一滴水珠,不过是亘古匆匆的一粒芥子,再璀璨的光芒,也敌不过时间的洗礼。终将冥灭而亡。只是,万物苍生,幸好有那么一些不甘沉寂的生命,逆流而上,逆势而为,寻求长生之术,不死之方,欲求打个破命运的牢笼,证道长生,逍遥不死。千万年来,长生之道,依旧飘渺难寻,然通过芸芸众生的不懈追求,无数惊才绝艳的先辈共同努力下,在寻求长
玄幻 连载 31万字
寄印传奇-改编

寄印传奇-改编

orchid326
夜深人静,只剩下星星的气息。奶奶早已呼呼大睡,我却支着眼皮,苦苦煎熬。晚饭又喝了好多水,以便半夜能被尿憋醒。我像个夜游症患者,游走于楼顶、楼梯口、院子和父母房间外,天气燥热,内心也烦闷,就为了有机会能多偷吃一些母亲的豆腐。又怕次数多了哪一天会被母亲发现,那种心情,旁人是很难理解的。一连几天都是如此。好几次我都想给母亲说不如再让我睡到她的空调房里,但她的一个眼神、一个动作都让我的勇气烟消云散。我在性
玄幻 连载 14万字
[NPH]人鱼玫瑰abo

[NPH]人鱼玫瑰abo

少数人
中央实验室捕获一条漂亮的人鱼,经过简单的基因改造,经上级指示,美人鱼被送进军部,由顾家三兄弟共享。成为共妻的美人鱼晚上和三个alpha轮流睡,她无法被永久标记。一只无法被永久标记的oga只会招致alpha更猛烈的侵占和标记于是三兄弟反反复复咬破她的腺体,肏进她的生殖腔,和她成结,灌j,标记…免费精彩在线:「uip」
玄幻 连载 20万字