神圣午睡提示您:看后求收藏(60小说网www.cannic.net),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
绝世剑尊

绝世剑尊

大红的苹果
十几年前,神帝叶长空偶然间得到真龙之血,在与邪魔大战后被同僚陷害,紧急时刻真龙之血被腹中的叶枫吸收。叶长空开启空间阵法将叶枫传送到天武界……叶枫最终真龙血脉觉醒,开启逆天复仇之路。不服者,一剑斩之!(无系统,无穿越,有的只有彻底的爽!)
玄幻 连载 35万字
超凡幕后:我只扔下五粒仙丹

超凡幕后:我只扔下五粒仙丹

鱼棠13
+++ 被重病折磨三十年平易死了。 带着一个类似属性版面的系统穿越到了一个类似古代的世界。 人生就是这么跌宕起伏,系统赐予了他一个天赋,长生不死。 这个世界可以练武,可是所谓的练武无非就是打熬筋骨,锻炼技巧。 十年后他无敌了! 别问他怎么知道的,系统提醒的。 属性板面所有的技能都练到满级了,最后给出两个字无敌。 可无敌还是会被杀死,地震、山洪、天降陨石各种自然灾害,他都抵挡不住。 好在他不死,死一
玄幻 连载 112万字
栀子半香

栀子半香

柳忆之
文案:【兵荒马乱下的罗曼蒂克】十五六岁那一年,我提着一篮子栀子花走去码头卖,一个白衫少年站在我面前,我抬头撞进他的眼,他笑着用一盒玫瑰香膏换了我的栀子花,我记得那一天的云异常柔软。都说民国情爱十有九悲,我也曾深以为然。后来才发觉,那看似寻常的一天,其实成全了一场兵荒马乱下的罗曼蒂克。民国贵公子vs卖花女郎内容标签:民国旧影种田文主角:栀子花┃配角:甲乙丙丁戊己庚辛┃其它:民国先生一句话简介:兵荒马
玄幻 连载 20万字
玄幻:修仙不如放贷

玄幻:修仙不如放贷

恰一口大柠檬
天生废体,无法修炼? 这不重要,我有金榜在手,任何欠我因果之人,皆是我盘中鱼肉,毕生修为任我宰割。 所以..我放贷就能变强,为啥要修炼? 圣地圣子:“秦风,你少威胁我,我又不欠你的!“ 秦风:“哦?你回家先问问你爹再说话。” 帝国女帝:“秦少,这件事能不能商量商量?” 秦风:“陛下,你也不想欠我钱的事情被你的子民知道吧?” 上古谪仙:“上仙,这世间的都如此推崇您,为什么不直接一统天玄,成为天下共主
玄幻 连载 81万字
渣男不好过(全)

渣男不好过(全)

鸟儿
“啊,,,太深了,子楠,,,别”,蓝岚好看的长发铺洒在床单上,手腕撑住床头柜都无法避免被力道一下一下往上顶,子楠见状收紧双臂,原本密切相合的身体挤得印出肉缝,汗渍在肌肤间摩擦润滑,情动的两人不可自抑地加快速度。 “宝贝,跟着我,,,嗯哼,,,” “啊啊啊,,,不,不要了,快停,,,啊,,,啊” 过多的情欲让蓝岚承受不住尖叫出来,双手推搡身上男人的肩膀,子楠像钉在她的子宫一样,丝毫不退,一个低俯深入
玄幻 连载 1万字
完美世界同人

完美世界同人

看V看多了多少有毛病
火灵儿身材高挑,比一般的女子要高出一头,拥有很完美的身材,曲线起伏,肤色晶莹如象牙。明眸带着水润,睫毛很长,在轻轻颤动。云曦凌波仙子般,婀娜修长的仙躯优雅挺拔,莹白肌肤发光。平日间,她为神女,高高在上,神圣不可侵犯。无论走到哪里,都是万众瞩目,众星捧月,绝代姿容令人自惭形秽,不敢正视。此时云曦和火灵儿一样好奇,想知道石昊的出身所在,甚至想去看看是什么地方才能培养出这样的绝世天骄。“去了就知道,他们
玄幻 连载 3万字